Rotlicht-Therapie – Nutzen für die Gesundheit
Manche sagen, vor einer Rotlicht-Therapie Lampe für ca. 5 Minuten zu stehen, hat enorme Vorteile. Aber wer hätte geglaubt, dass das tatsächlich stimmt? Bestimmte Wellenlängen von Rotlicht haben offenbar die Fähigkeit, die Mitochondrien Funktion in unserem Körper zu erhöhen.
Auch bekannt als verwendet Fotobiomodulation (PBM), Low-Level Licht-Therapie (LLLT), Biostimulation, Fotonische Stimulation oder Lichtkasten Therapie. Es nutzt bestimmte Wellenlängen des Lichts, um die Haut zu behandeln, um unterschiedliche Ergebnisse zu erreichen. Studien zeigen, dass der Körper auf unterschiedliche Weise von der Art der Wellenlängen betroffen ist.
Rotes Licht schafft eine biochemische Wirkung in unseren Zellen, die die Funktion der Mitochondrien erhöht. Es verbessert die ATP-Produktion des Körpers.
Es ist sehr wichtig, zu wissen, dass ATP die Energiequelle für jede einzelne Zelle ist, die in unserem Körper zu finden ist. Ohne sie funktionieren wir einfach nicht.
Die Wellenlängen zwischen 630-880nm werden verwendet, um die Oberfläche der Haut zu behandeln. Sie dringen etwa 8 bis 10 Millimeter in die Haut ein und können leicht alle Hautschichten beeinflussen, die Blutgefäße, die Lymphe Bahnen, Nerven und Haarwurzeln erreichen, je nach dem Gebiet, auf dem das Rotlicht verwendet wird.
Wie erwartet, gibt es viele Menschen, die sich wundern, ob diese Therapie, Sonnenlicht und Sauna ähnelt. Obwohl alle von ihnen nützlich sind, sind sie alle verschieden, wenn es darum geht, Ergebnisse zu liefern. Im Gegensatz zu Rotlicht-Therapie, Infrarot-Licht aus einer Sauna ist unsichtbar und dringt viel tiefer in den Körper ein. Während die Sauna Methode die Herzfrequenz erhöht sowie Schwitzen und Hitzeschockproteine, soll Rotlicht-Therapie unsere Zellen füttern, um Energie zu erhöhen.
Rotlicht-Therapie existiert seit 1903, schon als Arzt Niels Ryberg Finsen den Nobelpreis in Medizin gewann, weil er Pocken und Lupus mit rotem Licht erfolgreich behandelte. Also, sollten Sie diese Methode in Betracht ziehen!
